Pakowane produkty bezglutenowe z Chorwacji: Co warto kupić na diecie specjalnej?
Bezglutenowe produkty pakowane z Chorwacji – wprowadzenie
Dieta bezglutenowa jeszcze kilka lat temu była wyzwaniem podczas każdej zagranicznej podróży. Obecnie jednak coraz więcej chorwackich sieci handlowych i sklepów specjalistycznych poszerza asortyment o produkty bez glutenu. Jeśli planujesz wyjazd do Chorwacji lub zastanawiasz się, które lokalne wyroby warto kupić podczas urlopu czy importować na stałe, ten przewodnik podpowie, na jakie przekąski, pieczywo i słodycze zwrócić szczególną uwagę.
Popularność diety bezglutenowej w Chorwacji
Chorwaci, tak jak inne narody w Europie, zauważają rosnącą liczbę osób z nietolerancją glutenu lub celiakią. Również sympatycy diety „gluten free” wybierają żywność pozbawioną tego składnika z przekonania o jej lepszym wpływie na zdrowie. Producenci i sieci handlowe odpowiedzieli na te potrzeby, dlatego dziś znajdziesz szeroki wybór bezglutenowych alternatyw zarówno chorwackich marek, jak i międzynarodowych.
Gdzie szukać bezglutenowych produktów?
Warto wiedzieć, że bezglutenowe rozwiązania dostępne są w dużych sieciach takich jak Konzum, Plodine czy Lidl, ale także w mniejszych sklepach specjalistycznych i aptekach. Często wydzielone są osobne półki „bez glutenu” (chorw. „bez glutena”), które ułatwiają orientację podczas zakupów.
Najciekawsze chorwackie pakowane produkty bezglutenowe
Bezglutenowe pieczywo i pieczywo chrupkie
Wśród najpopularniejszych produktów bez glutenu w chorwackich sklepach znajdziesz szeroką gamę pieczywa: od bułek śniadaniowych po chleb tostowy i chrupkie wafle. Lokalną marką wartą uwagi jest Schär, choć jest ona międzynarodowa, jej produkty są bardzo dobrze dostępne w całym kraju. Oprócz tego warto poszukać pieczywa bezglutenowego produkowanego przez chorwacką firmę Pan-Pek – bułki, bagietki i chleby ich autorstwa zbierają dobre opinie użytkowników na forach o diecie specjalnej.
Bezglutenowe makarony i kasze
W chorwackich sklepach natury oraz większych marketach bardzo łatwo natrafisz na makarony ryżowe, kukurydziane, z grochu, a także bezglutenowe wersje tradycyjnych chorwackich kasz. Produkty te są wyraźnie oznaczone znaczkiem przekreślonego kłosa, co eliminuje ryzyko pomyłki.
Wypróbuj makarony marki Podravka – to jeden z najbardziej rozpoznawalnych producentów na chorwackim rynku, oferujący również bezglutenowe propozycje dla osób na diecie specjalnej.
Słodkości, ciastka i przekąski
Polscy turyści szczególnie cenią chorwackie słodycze. Na szczęście, także dla osób na diecie bezglutenowej znajdzie się tu coś specjalnego. Bezglutenowe herbatniki, ciastka z nadzieniem owocowym czy nawet klasyczne wafle bez dodatku glutenu to absolutny hit w marketach i sklepach spożywczych. Zwłaszcza firmy Koestlin i Dobar Tek mają w ofercie ciekawe przekąski, które można z powodzeniem zabrać na plażę czy do lunchboxa.
Czekolady i batoniki
Szukając słodkości, warto sięgnąć po batony zbożowe i energetyczne oznaczone jako „bez glutena”. Chorwackie sieci proponują również szeroką gamę czekolad z oznaczeniem gluten free – szczególnie polecaną marką jest Kras, znany z różnego rodzaju czekolad i deserów przystosowanych do potrzeb osób z nietolerancją glutenu.
Gotowe dania i instant
Jeśli podczas pobytu w Chorwacji zdecydujesz się na zakup gotowych dań bezglutenowych, nie będziesz rozczarowany. W asortymencie sklepów znajdziesz zupy instant, risotto, dania na ciepło oraz dania na bazie warzyw i kasz, wszystko w wersji bezglutenowej. Dzięki temu nawet w trasie czy na polu namiotowym możesz zadbać o zdrową, bezpieczną dietę.
Napoje i mleka roślinne
Nie można też zapominać o bezglutenowych napojach – w Chorwacji dostępna jest szeroka gama mlek roślinnych (np. z migdałów, kokosu, owsa, ryżu), z wyraźną informacją o braku glutenu.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze bezglutenowych produktów w Chorwacji?
Certyfikaty i oznaczenia
Podczas zakupów należy zwracać uwagę na certyfikaty i oznaczenia. Produkty oznaczone międzynarodowym znakiem przekreślonego kłosa gwarantują brak glutenu na poziomie poniżej 20 mg/kg. Na chorwackich opakowaniach szukaj napisu „bez glutena”.
Skład i miejsce produkcji
Czytaj dokładnie etykiety, szczególnie w przypadku produktów lokalnych. Niekiedy niewielkie zakłady mogą stosować gluten w swoich liniach produkcyjnych, nawet jeśli sam produkt wydaje się bezpieczny. Najlepiej wybierać produkty z dużych sieci lub renomowanych producentów posiadających certyfikaty bezglutenowe.
Ceny bezglutenowej żywności w Chorwacji
Za opakowanie chleba lub bułek zapłacisz zazwyczaj od 10 do 20 kun, makarony to wydatek rzędu 8–18 kun za paczkę, a słodkości oscylują od kilku do około 20 kun za opakowanie. Warto zwrócić uwagę na częste promocje i zniżki dla osób na diecie specjalnej.
Podsumowanie
Pakowane produkty bezglutenowe z Chorwacji są coraz lepiej dostępne, różnorodne oraz przystosowane do potrzeb osób z nietolerancją glutenu lub po prostu chcących zadbać o swój sposób odżywiania. Lokalne pieczywo, makarony, słodkości i przekąski bez glutenu stanowią świetny wybór zarówno na urlop w Chorwacji, jak i jako pamiątka czy prezent dla bliskich na specjalnej diecie. Nie zapomnij o dokładnym czytaniu etykiet i ciesz się bogactwem smaków bez ryzyka dla zdrowia!